Un enfoque funcional para el desequilibrio hormonal

Al tratar el cuerpo con un enfoque de medicina funcional, es necesario darle al menos tres meses. Un protocolo de tres meses le permite al cuerpo reequilibrarse, reconstruir sus bases y volver a lo esencial sin inflamación . Para empezar, se necesita un historial clínico. Este historial detallado permite al profesional determinar qué análisis de laboratorio serán más beneficiosos para usted.

Equilibrio Hormonal 

Muchos pacientes presentan cierto grado de desequilibrio hormonal, especialmente las mujeres. Los ciclos y las hormonas femeninas suelen desequilibrarse debido al uso de anticonceptivos como píldoras, parches o inyecciones. Para monitorizar los niveles hormonales, utilizamos una prueba de laboratorio de diagnóstico de DUTCH . La prueba DUTCH Plus utiliza un método de recolección de 24 horas que consiste en muestras de orina y saliva. Esto nos permite monitorizar las hormonas durante todo el día para obtener una visión completa de lo que está ocurriendo. A continuación, se muestra un ejemplo de una prueba DUTCH Plus para hombre y mujer.

Próximos Pasos

Los resultados de la prueba DUTCH Plus suelen aparecer con cierto grado de irregularidad. Esta prueba, junto con el formulario de historial detallado, nos permite crear un protocolo personalizado por paciente. El protocolo de tratamiento incluye suplementos naturales, ajustes dietéticos y cambios en el estilo de vida. Para el equilibrio hormonal, uno de los mejores suplementos para usar es el árbol casto. Este suplemento natural ayuda con: 

•  Síntomas de PMS
•  La dopamina
•  los que tienen sangrado abundante
•  ciclos irregulares, cortos o largos
•  dolor durante la ovulación
•  Acné
• Es seguro para la lactancia, por lo que puede usarse para ayudar a reducir la tristeza posparto. 

Ajustes dietéticos 

Para equilibrar las hormonas, es fundamental consumir grasas saludables. Los omega 3 son esenciales para que el cuerpo reduzca la inflamación y combata los síntomas de la menopausia. Además, los alimentos que contienen selenio son importantes. El selenio es un antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres que dañan el organismo. A continuación, se presenta una lista de alimentos recomendados para equilibrar las hormonas:

• Salmón 
• Caballa 
• Sardinas 
• Atún 
• Chia Semillas
• Coles de Bruselas 
• Aguacate 
• Nueces 
• Semilla de canamo
• Las semillas de linaza
• Huevos
• Aceite de Coco 

Cambios en el estilo de vida

Uno de los mayores trastornos endocrinos y hormonales proviene de los productos que usamos a diario. El perfume es un importante desencadenante del sistema endocrino, al igual que los detergentes perfumados, los desodorantes con aluminio, los geles de ducha y los ambientadores. Al eliminar estos productos, te deshaces de un veneno lento y reduces las probabilidades de sufrir problemas de tiroides. Además, cambiar a desodorantes, geles de ducha y detergentes para ropa totalmente naturales ayudará a tu cuerpo a sanar. Este artículo de Patel muestra lo dañinos que son realmente estos productos perfumados:

 "... Se ha observado que este estilo de vida malsano cargado de fragancias corre paralelo con las tasas sin precedentes de diabetes, cáncer, enfermedades neuronales y teratogenicidad ..." 

Para sorpresa de muchas personas, incluso los productos de limpieza que se anuncian como orgánicos o antibacterianos contienen estos químicos tóxicos. Como regla general, manténgase alejado de los productos perfumados. 

Además, el ejercicio regular y el manejo del estrés ayudarán al cuerpo a mantener la homeostasis, reducir la inflamación y producir una buena higiene del sueño para una curación óptima. 

Ángulo de fase 

El ángulo de fase es una instantánea de la salud celular de un individuo. Cuanto menor es el ángulo de fase, más permeable y frágil es la membrana celular. Esto significa que las personas son más susceptibles a la infección, la inflamación y tampoco podrán atacar un virus. Aquellos que tienen ángulos de fase altos tienen membranas celulares fuertes que son difíciles de infiltrar. Cuando un virus ingresa al cuerpo, aquellos con un ángulo de fase alto pueden combatir el virus y la inflamación más fácilmente. El ángulo de fase es importante porque si el sistema endocrino está desequilibrado, su cuerpo ya está en guerra consigo mismo. El desequilibrio hormonal combinado con un ángulo de fase bajo es una receta para el desastre. Podemos mejorar un ángulo de fase reduciendo la grasa visceral (la grasa que se encuentra alrededor de los órganos internos)

www.youtube.com/watch?v=WwbIsPNUYqs%5B/embedyt%5D

En la sociedad actual, todo huele "bien". Estos químicos aromáticos se vierten por todas partes y alteran constantemente el sistema endocrino. Mucha gente no se da cuenta, pero "limpio" no tiene olor. Limpio no es como el aroma a limón o a ropa recién lavada. Esos olores provienen de los químicos. Limpio es inodoro. Se ha vuelto tan común enmascarar los olores que ahora las bolsas de basura vienen perfumadas, cuando en realidad, si el cubo de basura huele mal, simplemente hay que sacarlo. El primer paso es eliminar todos estos químicos añadidos al hogar. Deja de usar ambientadores eléctricos y opta por plantas para purificar el aire de forma natural. -Kenna Vaughn, Entrenadora de Salud Senior del ACSM-EP

Referencias: 

Patel S. Compuestos de fragancia: Los lobos con ropas de oveja. Hipótesis med. Mayo de 2017; 102: 106-111. doi: 10.1016 / j.mehy.2017.03.025. Publicación electrónica del 2017 de marzo de 22 PMID: 28478814.  

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