Artritis y lesiones laborales entre mexicano-estadounidenses

Trastornos musculoesqueléticos en mexicanos y mexicoamericanos: causas y soluciones

Los problemas de movilidad musculoesquelética afectan a muchas personas en Mexicano y Mejicano americano comunidades. Estos problemas dificultan el movimiento diario, especialmente para los adultos mayores. Los problemas comunes incluyen artritis (a menudo en las rodillas), dolor lumbar crónico, lesiones de hombroProblemas de muñeca y piernas. Estos suelen deberse a trabajos duros, sobrepeso y otros factores. Las mujeres de estos grupos tienden a enfrentar más limitaciones en sus actividades diarias que los hombres.

Altas tasas de artritis y problemas articulares

Artritis Es una preocupación importante. En México, la osteoartritis afecta a entre el 20% y el 25% de los adultos mayores de 40 años. Este tipo de artritis suele afectar las rodillas y causar dolor que limita el movimiento. Un estudio reveló que la artritis aumenta las probabilidades de hospitalización en un 23% entre los adultos de mediana edad y mayores. Cuando la artritis limita las actividades diarias, el riesgo aumenta aún más, hasta un 48%.

Entre MexicoamericanosSe observan patrones similares. Muchas personas reportan dolor articular que dificulta caminar, estar de pie o agacharse. La osteoartritis de rodilla es común debido al desgaste por la tensión articular diaria. La obesidad juega un papel importante, ya que el sobrepeso ejerce mayor presión sobre las rodillas; incluso perder un poco de peso puede aliviar significativamente el dolor.

• La artritis conduce a limitaciones de actividad en aproximadamente el 44% de los hispanoamericanos que padecen esta afección.
• Los trabajos físicamente exigentes aceleran el daño articular.
• Los tipos inflamatorios como la artritis reumatoide afectan a los hispanos en tasas más altas que a otros grupos.

(Fundación para la Artritis, sin fecha; UTMB, 2025)

Dolor lumbar crónico y lesiones laborales

Dolor lumbar crónico Ocupa un lugar destacado entre estos grupos. En México, la lumbalgia ha sido la principal causa de años vividos con discapacidad en los últimos años. Los trastornos musculoesqueléticos en general aumentaron considerablemente entre 1990 y 2021, con un incremento del 57 % en los años de discapacidad. La lumbalgia encabezó la lista con más de 840 años vividos con discapacidad por cada 100,000 personas.

El trabajo impulsa muchos de estos problemas. Los empleos en la agricultura, la construcción, las plantas empacadoras de carne y las fábricas implican levantar objetos pesados, realizar movimientos repetitivos y adoptar posturas incómodas. Los trabajadores latinos inmigrantes, incluidos muchos de origen mexicano, enfrentan altos riesgos.

• Los trabajadores de las plantas empacadoras de carne a menudo informan dolor en la parte superior de la espalda, los brazos y las muñecas; más del 90 % lo experimenta debido al trabajo repetitivo y enérgico.
• Los trabajadores agrícolas y de la construcción muestran tasas elevadas de epicondilitis (codo de tenista o de golfista) de alrededor del 20%, lesiones del manguito rotador del 19% y dolor lumbar del 17%.
• Los trabajos manuales no agrícolas a veces muestran tasas incluso más altas que los agrícolas debido al uso de equipos pesados ​​y espacios reducidos.

Estas lesiones provocan dolor continuo y reducción de la movilidad. Barreras como el dominio limitado del inglés, el miedo a perder el trabajo y la falta de seguro dificultan la obtención de ayuda temprana.

(Rowland et al., 2021; Arcury et al., 2014; Quiroz-Reyes et al., 2024)

Otros problemas neuromusculoesqueléticos comunes

Además de los problemas de espalda y rodillas, problemas como las lesiones del manguito rotador y la epicondilitis son frecuentes. Estas afectan los hombros y los codos por uso excesivo. Los problemas en los pies y las piernas también limitan la marcha y el equilibrio. La obesidad está relacionada con muchos de estos problemas, ya que aumenta la tensión en las articulaciones y la inflamación.

En mayores Mejicano americano En los adultos, el dolor aumenta el riesgo de fragilidad, un estado en el que la debilidad y la lentitud de movimientos aumentan la probabilidad de caídas y pérdida de independencia. Las mujeres suelen reportar mayor discapacidad en la vida diaria, posiblemente debido a un mayor impacto de la artritis u otros factores.

• Los trastornos musculoesqueléticos ocupan el primer lugar en años vividos con discapacidad en México.
• Los riesgos laborales y un índice de masa corporal elevado son los principales factores que contribuyen a la carga.
• Los adultos mayores enfrentan desafíos crecientes a medida que la población envejece.

(NIH, sin fecha; Quiroz-Reyes et al., 2024; datos de GBD vía PubMed, 2023)

El papel de las enfermeras profesionales y la atención quiropráctica integral

Emfermera practicante (NPs) y atención quiropráctica integrativa Ofrecen opciones útiles para gestionar estos problemas. Estos enfoques se centran en un tratamiento culturalmente competente: comprender los valores culturales, las necesidades lingüísticas y el papel de la familia en las decisiones de salud.

Los enfermeros practicantes (NP) ofrecen tratamiento del dolor, recetan medicamentos cuando es necesario y guían la rehabilitación. Abordan la salud integral de la persona, incluyendo la nutrición y el ejercicio, para combatir la obesidad.

La quiropráctica utiliza ajustes prácticos para mejorar la función de la columna vertebral y las articulaciones. Alivia el dolor de espalda, los problemas de cuello y la movilidad sin necesidad de medicamentos ni cirugía.

El Dr. Alexander Jiménez, Doctor en Quiropráctica (DC) y Enfermero de Familia Certificado (APRN, FNP-BC), combina estas áreas. Con más de 30 años de experiencia en El Paso, Texas, una ciudad con una gran población mexicoamericana, se especializa en trastornos musculoesqueléticos como dolor de espalda crónico, ciática y problemas articulares. Su enfoque integral incluye la medicina funcional para identificar las causas profundas, como la inflamación o las deficiencias nutricionales. Utiliza herramientas no invasivas como ajustes espinales, terapia láser, descompresión y planes de estilo de vida para restaurar el movimiento y reducir el dolor. Domina el español y atiende a comunidades diversas, adaptando la atención a las necesidades culturales.

Esta atención combinada promueve la rehabilitación funcional: ejercicios para fortalecer, mejorar el equilibrio y mantener las actividades diarias. Las opciones de bajo impacto, como caminar, nadar o practicar taichí, ayudan a mantener la flexibilidad articular. El control del peso mediante una alimentación saludable alivia aún más la tensión articular.

• El tratamiento temprano previene problemas peores.
• Los enfoques culturalmente sensibles mejoran los resultados.
• Los métodos integrativos apoyan la movilidad a largo plazo.

(Jiménez, sin fecha; Centro Médico de Boston, sin fecha)

Estos problemas de movilidad se derivan de las exigencias laborales, los problemas de peso y el envejecimiento. La concienciación y un mejor acceso a la atención médica pueden marcar una gran diferencia. Con el apoyo adecuado, muchas personas pueden mantenerse activas e independientes por más tiempo.

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Referencias

Arcury, TA, Cartwright, MS, Chen, H., Rosenbaum, DA, Walker, FO, Smith, GA, y Quandt, SA (2014). Lesiones musculoesqueléticas y neurológicas asociadas con la organización del trabajo entre trabajadoras manuales latinas inmigrantes en Carolina del Norte. Revista estadounidense de medicina industrial, 57(4), 468-475. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4452452/

Fundación para la Artritis. (sin fecha). Guía de bienestar hispano/latino. www.arthritis.org/getmedia/1ad1c86d-79ac-4f82-ba93-9942dd7da93a/Hispanic-Wellness-Guide-VF.pdf

Centro Médico de Boston (sin fecha). Un nuevo estudio revela que persisten las disparidades raciales y étnicas en el acceso a la atención quiropráctica y la rehabilitación física. www.bmc.org/news/new-study-finds-racial-and-ethnic-disparities-persist-access-chiropractic-care-and-physical

Jiménez, A. (sf). Clínica Médica de Lesiones. dralexjimenez.com/

Institutos Nacionales de Salud. (sin fecha). Los adultos mayores mexicoamericanos que experimentan dolor corren el riesgo de desarrollar fragilidad. www.nih.gov/news-events/news-releases/los-adultos-mexicoamericanos-mayores-que-experimentan-dolor-corren-el-riesgo-de-desarrollar-fragilidad

Quiroz-Reyes, JA, et al. (2024). Análisis de la discapacidad asociada a trastornos musculoesqueléticos en México de 1990 a 2021. PubMed. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38386887/

Rowland, SA, et al. (2021). Dolor musculoesquelético y riesgo cardiovascular en trabajadores hispanos/latinos de empacadoras de carne. Salud y seguridad en el trabajo. Journals.sagepub.com/doi/10.1177/21650799211016908

Rama Médica de la Universidad de Texas. (2025). Riesgo de hospitalización por artritis en México: estudio de la UTMB. www.utmb.edu/spph/about-us/news/article/news/2025/05/12/arthritis-hospitalization-risk-mexico-utmb-study

(Fuentes adicionales de Global Burden of Disease y entradas relacionadas en PubMed: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37775642/)