La mayoría de las mujeres a las que se les diagnostica cáncer de mama continúan usando suplementos dietéticos a lo largo de sus tratamientos y durante la continuidad de su atención. Trabajar con su médico y agregar suplementos naturales podría ayudar a disminuir su probabilidad de recurrencia.
La inflamación juega un papel tan importante en los cánceres como en otras afecciones médicas crónicas. Se ha demostrado que reducir la inflamación reduce los síntomas y mejora las tasas de supervivencia.
Biomarcadores
Independientemente del tipo de cáncer de mama, dos de los factores más importantes a considerar son el tamaño del tumor y la presencia de enfermedad maligna en los ganglios linfáticos regionales. Esto se debe a que el riesgo de supervivencia está correlacionado con cada ganglio linfático positivo. Teniendo esto en cuenta, es mejor obtener un informe patológico antes de realizar las pruebas de biomarcadores.
La vitamina D es un biomarcador sencillo pero muy informativo. Los estudios han demostrado que quienes tienen niveles insuficientes de vitamina D presentan cánceres más avanzados con mayor probabilidad de recurrencia. Quienes tienen niveles más altos de vitamina D presentan cánceres más pequeños y un menor riesgo de metástasis.
El IGF-1 (factor de crecimiento similar a la insulina tipo 1) se reconoce ahora como un agente responsable del crecimiento de casi todo el cáncer. Si el biomarcador IGF-1 está elevado, lo mejor es comenzar una intervención dietética de inmediato. Cambiar a una dieta de bajo índice glucémico y equilibrar los niveles de azúcar en sangre con el uso de berberina ayudará a controlar este biomarcador.
El péptido C es otro biomarcador importante a tener en cuenta. Cuando el páncreas produce una molécula de insulina, también crea una molécula de péptido C. El péptido C se asocia con un aumento del 50 % en el riesgo de cáncer de mama invasivo. Siguiendo las mismas intervenciones mencionadas anteriormente, cuando se detecta un nivel anormal de este biomarcador, se han observado mejores resultados al ajustar el peso, la dieta y los medicamentos para reducir la glucosa en sangre y la insulina.
De entre todos los biomarcadores, un panel que proporciona mucha información es un panel de biomarcadores de inflamación . Este panel consta de homocisteína (que se ha relacionado de forma independiente con el cáncer de mama), hsCRP, ferritina, fibrinógeno (un factor de coagulación cuya sensibilidad aumenta con la inflamación, la resistencia a la insulina y el riesgo de metástasis), IL-6 e IL-8.
Estrategias Naturales
Tener una dieta saludable es uno de los factores más importantes en lo que respecta a la inmunidad, la reparación celular y la salud general de nuestro sistema en general. Aquellos que siguen una dieta prudente disminuyen su riesgo de cáncer de mama en un 11% en comparación con aquellos que siguen una dieta occidental (la dieta estadounidense estándar) o una dieta bebedora (consumo excesivo de alcohol). Una dieta prudente consiste en grandes cantidades de frutas, verduras, aves, pescado, productos lácteos bajos en grasa y cereales integrales. Aunque una dieta saludable es importante, cabe señalar que la dieta no previene la recurrencia del cáncer de mama. Además, el exceso de peso contribuye a 1 de cada 6 muertes relacionadas con el cáncer en los EE. UU. Seguir una dieta saludable ayudará a reducir la acumulación de exceso de peso.
El ejercicio es una de las mejores cosas para el cáncer. La actividad física regular reduce el riesgo de morir de cáncer en un 41-61%. Las investigaciones han demostrado que 2.5 horas a la semana de ejercicio moderado (ejemplo: una caminata rápida durante 30 minutos al día, 5 días a la semana) se asoció con una reducción del 27 % en la mortalidad por todas las causas. Sin embargo, en este caso, ¡más es mejor! El ejercicio vigoroso reduce el riesgo de mortalidad más que el ejercicio moderado. Las mujeres que hacían ejercicio antes del diagnóstico de cáncer de mama tenían un 31 % menos de probabilidades de morir y las mujeres que seguían haciendo ejercicio o que comenzaron a hacer ejercicio después del diagnóstico tenían una tasa de muerte un 45 % menor.
Después de una dieta saludable y un régimen de ejercicio, también se ha demostrado que los suplementos totalmente naturales reducen las tasas de mortalidad en pacientes con cáncer de mama. Algunos de los mejores suplementos a considerar incluyen
- Multivitamina. Contiene un antioxidante, vitamina C, vitamina E y vitamina D.
- Té verde. Hasta 8 tazas al día pueden disminuir el riesgo de recurrencia en un 8%
- Curcumina. Un potente antiinflamatorio que afecta los genes involucrados en la carcinogénesis.
- Melatonina. Cuando se combina con tratamientos activos contra el cáncer, puede duplicar el tiempo antes de la recurrencia.
El cáncer es un diagnóstico grave y los planes de tratamiento/suplementos siempre deben discutirse con su equipo de profesionales de la salud.
El ejercicio es realmente asombroso y sus beneficios en la lucha contra el cáncer son de los mejores que hemos visto. La falta de ejercicio se considera tan perjudicial como fumar e incluso se le atribuye el 10% de las muertes por cáncer. Seguir una dieta saludable, aumentar la actividad física y combinar suplementos para obtener los máximos beneficios para la salud han dado resultados favorables. -Kenna Vaughn, Entrenadora de Salud Senior
Referencias
Alschuler, Lise. “Cáncer de Mama: Estrategias de Manejo Integrativo.†Universidad de Medicina Funcional. 11 de mayo de 2020, www. funcionalmedicineuniversity.com/members/960. cfm
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