Depresión

Depresión: A (trastorno depresivo mayor o depresión clínica) es un trastorno del estado de ánimo común pero grave. Provoca síntomas graves que afectan cómo se siente, piensa y cómo maneja las actividades diarias, es decir, dormir, comer y trabajar. Para ser diagnosticado con depresión, los síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas.

¿¿Triste, ansioso o "vacío" persistente? estado animico.
Sentimientos de desesperanza, pesimista.
Irritabilidad.
Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia.
Pérdida de interés o placer en las actividades.
Disminución de la energía o la fatiga.
Moverse o hablar lentamente.
Sentirse inquieto y tener problemas para quedarse quieto.
Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana y quedarse dormido.
Cambios de apetito y peso.
Pensamientos de muerte o suicidio o intentos de suicidio.
Dolores o molestias, dolores de cabeza, cólicos o problemas digestivos sin una causa física clara y / o que no se alivian con el tratamiento.

No todos los que están deprimidos experimentan todos los síntomas. Algunos experimentan solo algunos síntomas mientras que otros pueden experimentar varios. Varios síntomas persistentes además del mal humor son requerida para un diagnóstico de depresión mayor. La gravedad y la frecuencia de los síntomas junto con la duración variarán según el individuo y su enfermedad particular. Los síntomas también pueden variar dependiendo de la etapa de la enfermedad. Muchas veces, la depresión está relacionada con un evento específico o con la salud intestinal. La conexión entre el intestino y el cerebro es muy grande, y si la bacteria está desequilibrada en el intestino, puede comenzar a afectar la salud mental. El entrenamiento de salud puede ayudar a observar estos síntomas y analizar la dieta y las bacterias en el intestino para obtener más bacterias buenas.