Tripa y salud intestinal

Salud intestinal: La salud intestinal determina qué nutrientes se absorben y qué toxinas, alérgenos y microbios se mantienen fuera. Está directamente relacionada con la salud de todo el cuerpo. La salud intestinal podría definirse como la digestión, absorción y asimilación óptimas de los alimentos. Pero esta función depende de muchos otros factores. Más de 100 millones de estadounidenses tienen problemas digestivos. Dos de los medicamentos más vendidos en Estados Unidos son para problemas digestivos y cuestan miles de millones. Existen más de 200 remedios de venta libre para trastornos digestivos. Y estos pueden causar, y de hecho causan, problemas digestivos adicionales.

Si la digestión de una persona no funciona correctamente, lo primero es comprender qué es lo que hace que el intestino se desequilibre.

Dieta baja en fibra, alta en azúcar, procesada, pobre en nutrientes y alta en calorías, hace que crezcan todas las bacterias y levaduras equivocadas en el intestino y dañe el delicado ecosistema en sus intestinos.

Uso excesivo de medicamentos que dañan el intestino o bloquean la función digestiva normal, es decir, bloqueadores del ácido (Prilosec, Nexium, etc.), medicamentos antiinflamatorios (aspirina, Advil y Aleve), antibióticos, esteroides y hormonas.

Undetected intolerancia al gluten, enfermedad celíaca o de bajo grado alergias a los alimentos a los alimentos tales como productos lácteos, huevos, o el maíz.

Infecciones crónicas de bajo grado o desequilibrios intestinales con sobrecrecimiento de bacterias en el intestino delgado, crecimiento excesivo de levadura, parásitos.

Las toxinas como el mercurio y las toxinas del moho dañan el intestino.

La falta de una función enzimática digestiva adecuada, a partir de medicamentos bloqueadores de ácido o deficiencia de zinc.

El estrés puede alterar el sistema nervioso del intestino, causar un intestino permeable y cambiar las bacterias normales.

Las visitas por trastornos intestinales se encuentran entre los viajes más comunes a los médicos de atención primaria. La mayoría, que también incluye a la mayoría de los médicos, no reconoce ni sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo. Esto conduce a alergias, artritis, enfermedades autoinmunes, erupciones cutáneas, acné, fatiga crónica, trastornos del estado de ánimo, autismo, demencia, cáncer y más.

Tener una buena salud intestinal y intestinal es absolutamente fundamental para su salud. Está conectado con todo lo que sucede en el cuerpo.

Los entrenadores de medicina funcional y salud pueden observar la fuente del desequilibrio intestinal y realizar pruebas de diagnóstico para descubrir el tipo exacto y la cantidad de desequilibrios bacterianos. A partir de aquí, se pueden recomendar suplementos naturales como un probiótico para recrear un microbioma intestinal saludable.