Desafíos en las modificaciones del estilo de vida

Las modificaciones en el estilo de vida han demostrado ser una ayuda eficaz para tratar enfermedades crónicas, mejorar la pérdida de peso, reducir la inflamación leve y bajar la presión arterial. De hecho, como los estudios muestran cuán efectivas son estas intervenciones, los proveedores de atención médica tuvieron que introducir estas modificaciones de estilo a su tratamiento. Por tanto, cambiar la estructura anterior en las guías de promoción de la salud. Sin embargo, las modificaciones, los cambios en la estructura y la reorientación hacia este nuevo método de tratamiento han planteado desafíos tanto a los pacientes como a los proveedores de atención médica.

Las modificaciones del estilo de vida pueden enfrentar diferentes desafíos; la reorientación y la implementación de la atención médica deben pasar por la preparación organizacional; esto se puede aplicar a cambios individuales o cambios ambientales. de hecho, McLean y sus colegas informaron que la reorientación de la salud se compone de tres dimensiones:

3 Dimensiones del cambio:

AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO  individuales: el nivel individual está influenciado por el conocimiento y el compromiso profesionales.

AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO  Organizativo: Para mantener la implementación, la administración de la atención médica debe controlar los recursos y construir la estructura para fomentar el cambio.

AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO  Medio ambiente: Las instalaciones hospitalarias deben seguir las políticas políticas y económicas para impactar significativamente y fomentar la prevención y reversión de enfermedades.

Además de la reorientación sistemática y política de la salud, el comportamiento del estilo de vida individual es un proceso multifacético que implica la motivación y preparación del paciente para lograr los objetivos de salud. Además, Prochaska y DiClemente diseñaron un modelo para describir 5 etapas diferentes de cambio por las que atraviesan los pacientes.

Prochaska y DiClemente's

AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO  Precontemplación: Esta etapa describe a un paciente que desconoce su condición y no sabe cómo le afecta su comportamiento. Además, este paciente podría resistirse al cambio.

AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO  Contemplación: En esta etapa, el paciente sabe cómo su comportamiento influye en su estado de salud y está dispuesto a realizar un cambio.

AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO  Preparación: El paciente se prepara anticipándose a la modificación que está dispuesto a hacer. Esta etapa puede tomar hasta 6 meses para que el individuo esté preparado para modificar.

AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO  Acción: el paciente está modificando; esta etapa comienza con un cambio de comportamiento.

AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO  Mantenimiento: el paciente se ha comprometido a modificar la conducta y ha mantenido el proceso durante 6 meses.

 

 

Lacey y Street realizaron un estudio comparativo entre las directrices de la OMS para la nutrición y la actividad física y los comportamientos poco saludables de los pacientes considerados “precontempladores”. Por el contrario, las 5 etapas de Prochaska y DiClemente se utilizaron como encuesta; los datos mostraron una mayor prevalencia de "precontempladores" ?? respecto a las guías nutricionales de la OMS, seguido por los pacientes en la etapa de contemplación. Además, la etapa de contemplación fue la más frecuente en comparación con las guías de actividad física de la OMS.

En conclusión, los pacientes parecen ser reacios a seguir las pautas dietéticas para lograr una mejor salud. Por otro lado, parecen estar abiertos porque necesitan actividad física para mejorar su estado de salud. Sin embargo, en este estudio en particular, la etapa de contemplación fue la más frecuente para los comportamientos nutricionales y físicos. Además, sólo el 22% de los 828 sujetos incluidos en este estudio informaron estar en el "mantenimiento". etapa de seguir las pautas físicas. En comparación, solo el 11% informó ser consistente con las recomendaciones nutricionales de la OMS.

Enfoques de la OMS para promover la actividad física:

Obtenga más información sobre cómo introducir la actividad física y alcanzar sus objetivos de salud.

Un estudio diferente que siguió el cumplimiento de las modificaciones del estilo de vida y los resultados beneficiosos de los tratamientos del síndrome metabólico recomendó los siguientes enfoques para mantener la modificación del comportamiento:

Enfoques que apoyan el cambio:

• Conceptualización de la motivación: este concepto se basa en la idea de que la motivación es una entidad dinámica. Por lo tanto, es probable que requiera atención continua para lograr el cambio de comportamiento. Algunos de los factores que intervienen en la motivación de un paciente son los determinantes ambientales, el estado personal y cognitivo.

• Aceptación y cambio: La mayoría de los pacientes ya probaron diferentes formas de tratar sus enfermedades; por lo tanto, cuando esto llegue a la atención del médico, su postura debe seguir siendo empática y validar la experiencia del paciente.

• Estilo terapéutico colaborativo: El médico debe estar dispuesto a trabajar en colaboración en lugar de enfrentarse.

• Análisis funcional: un proveedor de atención médica debe hablar sobre los cambios en el comportamiento y su función en un enfoque terapéutico. Además, mencionar y analizar las ventajas del tratamiento contribuirá a la voluntad de cambio del paciente.

• Apoyar la autoeficacia: El médico debe alentar a sus pacientes a que sepan que son capaces de hacer un cambio, dejar un mal hábito y adoptar comportamientos saludables. Esta autoeficacia aumentará la esperanza y la autoconciencia de la gran capacidad de los pacientes para promover un estilo de vida saludable.

• Educar a los pacientes: Los proveedores de atención médica deben promover un estilo de vida saludable e informar a los pacientes sobre cómo adoptar un comportamiento saludable y el efecto nocivo de seguir estilos de vida no saludables.

Por último, hay muchas opciones, enfoques y actividades para participar en los cambios o el estado de salud. De hecho, los proveedores de atención médica tienen la información en sus manos y es interesante conocer el papel que juega la motivación en el compromiso de nuevos cambios saludables. Por lo tanto, como proveedor de servicios de salud, es imperativo seguir la pauta de prevención y medirnos con las etapas de cambio para saber dónde estamos en las estrategias de prevención.

En pocas palabras, "camina con lo que se habla".

Lacey, Sarah J. y Tamara D. Street. "Medir comportamientos saludables usando el modelo de etapas de cambio: una investigación sobre los comportamientos de actividad física y nutrición de los mineros australianos". (2017).

Dalle Grave, Riccardo, Simona Calugi y Marwan El Ghoch. “Modificación del estilo de vida en el manejo de la obesidad: logros y desafíos”. Trastornos de la alimentación y del peso: estudios sobre anorexia, bulimia y obesidad 18.4 (2013): 339 a 349.

Kardakis, Therese y col. "Intervenciones en el estilo de vida en la atención primaria de salud: desafíos profesionales y organizativos". La Revista Europea de Salud Pública 24.1 (2014): 79.

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