Fractura de compresión

A veces, los huesos o vértebras de la columna vertebral pueden agrietarse y colapsar bajo su propio peso. Esto se conoce como fractura por compresión, fractura vertebral por compresión o FVC. Se producen casi un millón de fracturas por compresión cada año, generalmente debido a que los huesos se debilitan y se agrietan bajo el peso de las vértebras superiores. Estas fracturas pueden causar debilidad en la columna vertebral, afectar la postura y la capacidad de mantenerse erguido. A menudo son la causa de que las personas se encorven, también llamada cifosis.

Fractura de compresión

Las fracturas por compresión son pequeñas roturas o fisuras en las vértebras. Estas roturas se producen en el cuerpo vertebral, la parte gruesa y redondeada en la parte frontal de cada vértebra. Provocan el debilitamiento y el colapso de la columna vertebral. Con el tiempo, estas fracturas afectan la postura, ya que la columna se curva hacia adelante. Suelen localizarse en la columna torácica, en la zona lumbar. A menudo son consecuencia de la osteoporosis, pero también pueden producirse tras un traumatismo como un accidente de tráfico, una lesión laboral o deportiva, o un tumor en la columna.

Síntomas

Los síntomas de las fracturas por compresión varían de leves a graves o incluso pueden ser inexistentes. Muchas personas pueden ponerse de pie o caminar sin dolor. A menudo se descubren al realizar radiografías por otra afección. Los síntomas incluyen:

• El dolor de espalda puede aparecer repentinamente y durar un tiempo significativo, a menudo diagnosticado como dolor de espalda crónico.
• Por lo general, se desarrolla entre los hombros y la espalda baja.
• El dolor y las molestias disminuyen al acostarse y empeoran al pararse o caminar.
• Disminución de la movilidad o flexibilidad en la columna vertebral. Los individuos no pueden torcerse o doblarse.
• Apariencia encorvada, conocida como joroba o joroba de viuda.
• Pérdida de altura por la compresión de las vértebras y la curvatura de la columna.
• Nervios pellizcados
• El daño a los nervios puede causar hormigueo, entumecimiento y dificultad para caminar.
• Pérdida del control de la vejiga o el intestino con fracturas graves no tratadas.

Individuos en Riesgo

• Las personas que han tenido una fractura por compresión tienen más probabilidades de tener otra.
• Las mujeres mayores de 50 años tienen un mayor riesgo debido a la osteoporosis.
• Con la edad, el riesgo aumenta para hombres y mujeres.

Diagnóstico

Un médico realizará un examen y preguntará sobre los síntomas . El examen incluirá:

• Comprobación de la alineación de la columna.
• Análisis de la postura.
• Palpa suavemente diferentes áreas de la espalda para identificar la fuente del dolor.
• Busque signos de daño en los nervios que incluyen entumecimiento, hormigueo o debilidad muscular.

Un médico solicitará estudios de imagen para examinar la columna vertebral, los músculos y los tejidos blandos. Los estudios de imagen incluyen:

• Tomografía computarizada, rayos X o resonancia magnética de la columna vertebral.
• Escaneo DEXA es un tipo de radiografía que mide la densidad ósea perdida ósea.
• A mielograma es un procedimiento que se utiliza junto con los estudios por imágenes. Se inyecta un tinte de contraste en la columna vertebral antes de la exploración para que las imágenes sean más fáciles de ver.
• A gammagrafía ósea de tres fases es un estudio de imágenes que toma tres conjuntos de imágenes.

Tratamiento

El tratamiento de las fracturas por compresión se enfoca en aliviar el dolor, estabilizar las vértebrasy prevención continua de fracturas. El tratamiento depende de la gravedad de la fractura y de la salud general del individuo. El tratamiento puede incluir:

Medicamentos para el dolor

• Un médico puede recomendar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre.
• Un médico puede recetar relajantes musculares o medicamentos recetados.
• Siga las instrucciones cuidadosamente cuando tome medicamentos.

Soporte en la espalda

• Un tipo especial de soporte en la espalda ayuda a sostener las vértebras.
• El aparato ortopédico también puede aliviar el dolor al reducir el movimiento de la columna.

Medicamentos fortalecedores

• medicamentos conocidos como bifosfonatos puede ayudar a retrasar la pérdida ósea, estabilizar los huesos y prevenir fracturas.
• Estos medicamentos incluyen ácido ibandrónico y ácido alendrónico.

Vertebroplastia o Cifoplastia

• Este procedimiento mínimamente invasivo alivia el dolor, estabiliza los huesos y mejora la movilidad.
• Durante vertebroplastia, el médico inserta una aguja en la vértebra e inyecta cemento óseo.
• Durante cifoplastia, el médico inserta un dispositivo inflable que llenan con cemento.
• Ambos son procedimientos ambulatorios que permiten que el individuo se vaya a casa el mismo día.

Se recomienda a las personas mayores de 65 años o que tengan osteoporosis o antecedentes de cáncer que consulten a su médico. A las personas que presentan dolor de espalda repentino que no mejora después de uno o dos días se les recomienda consultar a un médico y evaluar el dolor de espalda para que el médico pueda determinar la causa y desarrollar un plan de tratamiento.

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Composición corporal

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Vitamina D para construir músculo

La masa muscular esquelética disminuye con la edad, principalmente debido a la disminución de la actividad física. Se ha demostrado que la vitamina D influye en la calidad muscular , lo que podría ser beneficioso para los adultos mayores. La pérdida muscular reduce el rendimiento funcional en actividades que requieren fuerza y ​​coordinación. Cuando esta pérdida de masa muscular se vuelve significativa, se denomina sarcopenia. Los tratamientos incluyen:

• Dieta saludable
• Ejercer
• Suplementos de vitamina D
• Se encontró que todos ralentizan la pérdida de masa muscular y ayudan a recuperar la masa muscular y la fuerza.
• La suplementación con vitamina D es efectiva, especialmente en adultos mayores cuyos niveles en sangre son bajos.

Referencias

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