Salud y bienestar: sensibilidad a la insulina

La resistencia a la insulina está directamente relacionada con muchas enfermedades crónicas. A medida que la investigación avanza, observamos que la regulación del azúcar en sangre desempeña un papel fundamental en numerosas enfermedades. El síndrome de resistencia a la insulina se utiliza para describir un conjunto de afecciones. Sin embargo, el factor común en todas ellas es que el organismo no utiliza adecuadamente la insulina para metabolizar los azúcares. Algunas de estas afecciones incluyen obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión, inflamación excesiva , hipercolesterolemia y cardiopatías.

Para un individuo que experimenta resistencia a la insulina, las células del cuerpo tienen una falta de capacidad para responder a la acción de la insulina. La insulina es una hormona que elimina la glucosa del cuerpo y la coloca en nuestras células. La diabetes tipo 2 en ciertas familias se ha relacionado con un fondo genético, pero estamos descubriendo que los factores ambientales realmente desenmascaran los genes.

Para analizar los genotipos, utilizamos DNA Health de DNA Life . Este informe nos muestra la composición genética de una persona, así como sus factores de riesgo para ciertas afecciones de salud. A continuación, se muestra un ejemplo del informe:

Los genes

PPARG 

Este gen detecta los lípidos, lo que significa que modula el metabolismo energético, el almacenamiento de lípidos y la inflamación. Esta proteína se encuentra principalmente en las células grasas. Los estudios muestran que está involucrado con el metabolismo de los lípidos y la glucosa y se ha identificado como el receptor nuclear de los fármacos sensibilizadores a la insulina.

El tipo salvaje, CC, tiene un impacto moderado, mientras que el heterocigoto CG y el homocigoto GG tienen efectos beneficiosos. Cuando se introduce el alelo G, vemos beneficios para las personas. El alelo G está asociado con una activación de transcripción reducida y, como resultado, se ha asociado con niveles más bajos de insulina en ayunas. Además, también se ha asociado con una mejor sensibilidad a la insulina y un menor riesgo de resistencia a la insulina en la diabetes tipo 2. Para aquellos que tienen el alelo C, vemos un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y una intolerancia a la glucosa.

Para quienes poseen el alelo C, lo mejor es controlar este gen mediante la nutrición y el ejercicio. No hay nada más eficaz para regular el azúcar en sangre que el movimiento. Para obtener más información, visite GeneCards, la base de datos de genes humanos para PPARG.

TCF7L2 

Este gen regula la homeostasis del azúcar en la sangre. Si tiene este SNP, hay influencias tanto en la secreción de insulina como en la sensibilidad. Se cree que TCF7L2 funciona a través de una secreción de péptidos similar al glucagón alterada, que es estimulada más por la ingesta de grasas que por la ingesta de carbohidratos. Esto es inflamatorio y también almacena toxinas. Si tiene una expresión disminuida, es probable que tenga un almacenamiento de grasa más particular.

Los que tienen el tipo salvaje, CC no muestran ningún impacto. Las personas con heterocigoto CT muestran un impacto bajo y las personas con homocigoto TT muestran un impacto moderado. Los que tienen el alelo T son más susceptibles a la resistencia a la insulina y la diabetes. Además, las personas con este alelo tienden a requerir más intervención a largo plazo para controlar el peso y prevenir la resistencia a la insulina y la diabetes.

Al igual que en el caso anterior, el ejercicio y la nutrición son fundamentales. Si tienes el alelo T, consideramos que una dieta baja en grasas e hipocalórica es la más beneficiosa para perder peso. Sin embargo, se recomiendan todas las dietas que controlan la resistencia a la insulina, como el ayuno intermitente y las dietas con baja carga glucémica. Para obtener más información, visita GeneCards, la base de datos de genes humanos para TCF7L2.

FTO 

Este gen está presente en niveles altos en varios tejidos metabólicamente activos. Esto incluye el corazón, los riñones, el tejido adiposo y se expresa principalmente en el cerebro. Específicamente, este gen se expresa en el hipotálamo, que es responsable de la excitación, el apetito, la temperatura, la función autónoma y los sistemas endocrinos. Se ha teorizado que este gen juega un papel en la regulación del apetito, así como en el gasto de energía, la ingesta de energía y la disminución de la saciedad.

Si tiene el tipo salvaje, TT no tiene ningún impacto. Si tiene el TA heterocigoto, tiene un impacto bajo y el homocigoto AA tiene un impacto moderado. El alelo A se ha asociado con un IMC más alto. Esto significa que si tienes el alelo A, debes levantarte y moverte con más frecuencia. Este alelo tiene un mayor riesgo de resistencia a la insulina y diabetes tipo 2 cuando la carga colérica es alta.

Para estas personas, debemos implementar modificaciones en su conducta. No siempre son conscientes de la cantidad de comida que ingieren. Necesitamos que reduzcan el consumo de grasas saturadas, aumenten la ingesta de carnes magras, verduras y ácidos grasos omega, además de hacer ejercicio. Para obtener más información, visite GeneCards, la base de datos de genes humanos para FLO.

GLUT2 

GLUT2 está codificado por el gen SLC2A2. Es miembro de la proteína transportadora de glucosa y se expresa en el páncreas, el hígado, el intestino delgado, los riñones y el cerebro. GLUT2 facilita el primer paso en la secreción de insulina inducida por glucosa. Los que tienen el alelo TT tienen más probabilidades de ser golosos. Si el sensor no funciona correctamente, las personas tenderán a consumir más alimentos que contengan glucosa y desarrollarán conductas alimentarias deficientes, lo que en última instancia dará como resultado un alto consumo de calorías y triglicéridos.

El genotipo CC no presenta impacto alguno. El heterocigoto CT muestra un impacto bajo, mientras que el homocigoto TT presenta un impacto moderado. Las personas con el alelo TT obtienen mejores resultados con una dieta cetogénica. Es fundamental evitar todos los alimentos con alto contenido de azúcar, especialmente aquellos que contienen carbohidratos refinados. Para obtener más información, visite GeneCards, la base de datos de genes humanos para GLUT2.

Prueba de emparejamiento

Para evaluar mejor a un paciente con una alta predisposición genética al desarrollo de resistencia a la insulina, utilizamos otras pruebas para confirmar los datos. El perfil de prediabetes Kraft del laboratorio Meridian Valley es una de las pruebas que utilizamos para evaluar la glucosa en ayunas y la insulina en ayunas. A continuación se muestra un ejemplo del informe:

Boston Heart Diagnostics es otra empresa que utilizamos para medir la hemoglobina glicosilada (HbA1c) y los péptidos C de cada persona. Medimos el nivel de péptido C para determinar la cantidad de insulina que produce el páncreas.

 

La sangre es esencial y cuando presenta marcadores anómalos y los valores se desequilibran, comienza a causar graves problemas en todo el cuerpo. Una afección cada vez más frecuente es el síndrome metabólico . El síndrome metabólico se compone de varias afecciones de salud, entre ellas la hiperglucemia. Muchos quiroprácticos conocen bien el síndrome metabólico y su grave impacto en sus pacientes. Para reducirlo, utilizan técnicas manuales y suplementos naturales. El siguiente estudio ofrece información muy valiosa:

Una visión general de la identificación y manejo del síndrome metabólico en la práctica quiropráctica

La resistencia a la insulina es un problema grave que causa muchos otros problemas en todo el cuerpo. A menudo no nos damos cuenta de que nuestro cuerpo está experimentando resistencia a la insulina hasta que recibimos un diagnóstico de diabetes tipo 2. Sin embargo, la resistencia a la insulina se desarrolla con el tiempo y, si se detecta a tiempo, se puede corregir o ralentizar. Si sientes sueño después de comer, es probable que se deba a un problema de regulación del azúcar en sangre. Una dosis más alta de vitamina D es excelente para estabilizar los niveles de azúcar en sangre y reducir la somnolencia después del almuerzo. Recuerda que es mejor hacerse un análisis de sangre antes de tomar suplementos. -Kenna Vaughn, Entrenadora de Salud Senior

Referencias:

Seaman, DR y Palombo, AD (2014). Una descripción general de la identificación y el manejo del síndrome metabólico en la práctica quiropráctica. Revista de medicina quiropráctica,A 13(3), 210â € “219. doi.org/10.1016/j.jcm.2014.07.002

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