La forma más común de dolor es el dolor de cabeza. Ya sea que se trate de un dolor leve y sordo, un dolor punzante intenso o una tensión dolorosa en el cuero cabelludo y el cuello, los dolores de cabeza pueden interrumpir y entorpecer la vida cotidiana. Los analgésicos de venta libre pueden ofrecer un alivio temporal, pero no llegan a la raíz ni resuelven la causa. La quiropráctica es una opción de tratamiento segura y eficaz que aliviará el dolor de cabeza y tratará la causa del dolor de cabeza.
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disparadores
Las personas se involucran en actividades más sedentarias y pasan más horas en una posición fija combinada con postura pobre puede aumentar la irritación de las articulaciones y la tensión muscular en el cuello, la parte superior de la espalda y el cuero cabelludo. Los dolores de cabeza pueden tener una variedad de causas o desencadenantes. Estos pueden incluir:
- El estrés es el desencadenante más común
- Tension muscular
- Insomnio
- Estímulos ambientales – ruidos, luces, olores
- Deshidratación
- Cambios de clima
- Alimentos Gourmet
- Cambios en el azúcar en la sangre
- Ejercicio excesivo
Tipos más comunes
Hay dos categorías principales: dolores de cabeza primarios y secundarios.
Dolores de cabeza primarios
Los dolores de cabeza primarios son cuando el dolor de cabeza en sí mismo es el problema principal y no es un síntoma de enfermedades o condiciones subyacentes. Éstas incluyen:
- Dolores de cabeza en racimo
- Migraña
- Nuevos dolores de cabeza persistentes diarios - NDPH
- Las cefaleas tensionales
- Dolores de cabeza secundarios
Dolores de cabeza secundarios
Estos están relacionados con condiciones médicas como:
- Congestión nasal
- Uso excesivo de medicamentos.
- Infección
- Revición de presión sanguínea
- Cuidado
- Lesión craneal
- Vasos sanguíneos enfermos en el cerebro.
- Tumor
Frecuencia
El dolor de cabeza proviene de la interacción de señales en el cerebro, los vasos sanguíneos y los nervios. Un mecanismo activa nervios específicos que afectan los músculos y los vasos sanguíneos, enviando señales de dolor al cerebro. Si ocurre algo de lo siguiente, se recomienda ponerse en contacto con un médico, un especialista en dolor de cabeza o un quiropráctico.
- Tres o más dolores de cabeza a la semana.
- Dolores de cabeza que empeoran o no desaparecen.
- Tener que tomar un analgésico todos los días o casi todos los días.
- Necesita más de 2 o 3 dosis de medicamentos de venta libre a la semana para aliviar los síntomas.
- Dolores de cabeza desencadenados por actividad extenuante, trabajo duro/esfuerzo, agacharse, toser.
- Cambios recientes en los síntomas del dolor de cabeza.
- Antecedentes familiares de dolores de cabeza.
Descripción clínica
Para llegar a la raíz, un médico le preguntará:
- ¿A qué hora del día o de la noche suele presentarse el dolor de cabeza?
- ¿Cuánto dura el dolor de cabeza?
- ¿Dónde se encuentra el dolor?
- Tipo de dolor: palpitante, va y viene, dolor sordo, unilateral, etc.
- ¿El dolor de cabeza aparece repentinamente sin previo aviso o progresa lentamente?
- ¿Hay otros síntomas como debilidad, náuseas, sensibilidad a la luz o al ruido, disminución del apetito, cambios de actitud o comportamiento?
Quiropráctica
Un quiropráctico evaluará, diagnosticará, realizará un examen físico para determinar la causa y desarrollará un plan de tratamiento personalizado para aliviar el dolor y ayudar a controlar y prevenir los dolores de cabeza. Los enfoques de tratamiento incluyen:
- Una combinación de terapia de manipulación quiropráctica.
- Activa los puntos de activación para liberar la tensión y permitir una circulación óptima de los nervios y la sangre.
- Ejercicios activos y pasivos.
- Masajes.
- Coaching de salud.
Composición corporal
Agua
La mayor parte del cuerpo se compone de agua y el porcentaje de la composición corporal que es agua cambia según las necesidades funcionales individuales. Las funciones esenciales del agua incluyen:
- Ayuda a construir/reparar casi todas las células del cuerpo.
- Regulación de la temperatura corporal a través de la sudoración y la respiración.
- La energía de los carbohidratos y las proteínas es transportada por el agua a través de la sangre.
- Ayuda en la eliminación de desechos metabólicos a través de la micción.
- Actúa como un amortiguador para proteger el cerebro y la médula espinal.
- Crea saliva/líquidos para lubricar las articulaciones.
La cantidad de agua en el cuerpo depende de varios factores que incluyen:
- Edad
- Género
- Actividad física
- se refiere a menudo como Agua corporal total o TBW.
El agua más común proviene de la masa corporal magra. Esto incluye sangre, órganos y músculos. Contenido de agua de los principales órganos del cuerpo:
- Pulmones - 83%
- Músculos y riñones – 79%
- Cerebro y corazón: 73 %
- Piel – 64%
- Huesos – 31%
Referencias
Bryans, Roland et al. “Pautas basadas en evidencia para el tratamiento quiropráctico de adultos con dolor de cabeza”. Revista de terapia manipulativa y fisiológica vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Tyagi, Alok. "Nuevo dolor de cabeza diario persistente". Annals of Indian Academy of Neurology vol. 15, Suplemento 1 (2012): S62-5. doi:10.4103/0972-2327.100011
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