Aprender a mantenerse activo con vidas y horarios ocupados requiere práctica. Hay formas diarias de incorporar el movimiento físico a la rutina diaria y...
La ciática es una de las lesiones más comunes, con hasta el 40% de las personas que experimentan la afección, y se vuelve más frecuente a medida que...
Todo el mundo es diferente en la forma en que el cuerpo reacciona a un ajuste quiropráctico. La desalineación del cuerpo a menudo conduce a la desalineación de la columna o viceversa. Los desalineamientos ocurren sobre...
La flexibilidad y el rango de movimiento son elementos esenciales para la salud general, el estado físico y la calidad de vida de una persona. Una flexibilidad saludable ayuda al cuerpo a: Mantener...