Tag: actividades

El poder de la terapia recreativa para mejorar la calidad de vida

Las personas que han sufrido lesiones o están enfermas o tienen una discapacidad crónica pueden tener dificultades para realizar actividades cotidianas. ¿Puede la terapia recreativa ayudar a rehabilitar lesiones?

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Manténgase activo con los entrenamientos para principiantes: ejercicios simplificados

¿Pueden los entrenamientos para principiantes ayudar a las personas que desean mejorar su salud ayudándolas a perder peso y mejorar su calidad de vida? Entrenamientos para principiantes Personas…

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Evaluación del dolor lumbar con el índice de discapacidad de Oswestry

¿Puede el Cuestionario de discapacidad sobre el dolor lumbar de Oswestry ayudar a evaluar cómo el dolor lumbar afecta la capacidad de las personas para realizar tareas y actividades cotidianas y ayudar...

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Descubra la termogénesis de actividades sin ejercicio y cómo funciona

"Para las personas que buscan mejorar la salud y el bienestar general, ¿cómo puede prestar atención a actividades sin ejercicio ayudar a quemar más calorías y mejorar las tasas metabólicas?" Sin ejercicio…

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Rigidez y dolor en desarrollo en el hombro

La rigidez y el dolor que se desarrollan en el hombro podrían ser capsulitis adhesiva (hombro congelado), una afección en la articulación esférica/articulación glenohumeral del hombro. Suele desarrollarse sobre…

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Salud familiar: Clínica de entrenadores de salud

Esta época del año trae muchos cambios a las actividades normales del día a día. Comemos más y nos movemos menos. Pero es posible quedarse…

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Síndrome de estrés tibial medial: calambres en las espinillas

Cuando se ejerce presión sobre las espinillas con la actividad física de caminar, correr o hacer ejercicio, los tejidos conectivos que unen los músculos de las piernas a la tibia...

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Músculo del hombro estirado

El hombro es una articulación esférica. El hombro tiene varios músculos que lo ayudan a moverse y permiten un amplio rango de movimiento. Una tensión o…

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Actividades de verano para el dolor de espalda que son agradables para la columna vertebral

Es hora de actividades de verano al aire libre. El verano es icónico en su asociación con una amplia gama de actividades al aire libre. Sin embargo, muchos pueden ser físicamente extenuantes...

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