¿Puede la acupuntura ser un tratamiento eficaz para los trastornos de ansiedad y pánico además de otros tratamientos, como terapia y/o medicación? Acupuntura para la ansiedad y el pánico…
Los desafíos emocionales como la ansiedad y la depresión o los trastornos digestivos pueden hacer que las personas experimenten un estómago nervioso. ¿Puedes conocer los síntomas comunes, qué los causa y…?
"Para las personas que quieren hacer ejercicio pero tienen miedos o preocupaciones, ¿comprender lo que les asusta puede ayudarles a tranquilizarse?" Superar los miedos al ejercicio...
“¿Puede el tratamiento con acupuntura ayudar a las personas que padecen o experimentan insomnio y problemas y/o trastornos del sueño?” Acupuntura para el insomnio La acupuntura es un tipo de medicina holística...
"Para las personas afectadas por dolores de cabeza que ocurren 15 o más días al mes durante más de tres meses, ¿puede ayudar conocer los signos y síntomas...
“Puede resultar difícil para las personas y los atletas mantenerse motivados, controlar el estrés y evitar sentirse abrumados. ¿Puede la fortaleza mental y una actitud positiva ayudar...
Se recomienda mantener un plan nutricional saludable y bien equilibrado para la salud en general. Cuando el cuerpo se nutre de manera saludable, se desempeñará de manera óptima. El estrés es parte…
Los tratamientos para el estrés y la ansiedad pueden incluir una variedad de terapias, que incluyen terapia de conversación, técnicas de meditación y medicamentos. También se utilizan cuidados quiroprácticos, ajustes y masajes…
Los atletas entrenan y practican constantemente para preparar su mente y cuerpo para los grandes juegos, partidos, etc. Cuando el juego está encendido, es normal/natural...
La salud del estrés reconoce cómo el estrés afecta el cuerpo, los pensamientos, los sentimientos y el comportamiento. El estrés que no se trata puede contribuir a varios problemas de salud. Estos incluyen: Ansiedad…
El nerviosismo, el miedo, la ansiedad y el desánimo son sentimientos comunes y naturales que se experimentan mientras se espera la cirugía. Prepararse para una cirugía de columna puede hacer que las personas experimenten lo que...
El estrés en el lugar de trabajo es un problema grave. Trabajar es gratificante, pero también puede convertirse en una causa de gran estrés. Los estudios han demostrado…
Más personas reportan niveles extremos de estrés. Los estudios indican que un número cada vez mayor de personas se sienten preocupadas, ansiosas o deprimidas regularmente por varios...
Aprender a manejar y combatir el insomnio. Estar completamente despierto temprano en la mañana, tratando de volver a dormir antes de que suene la alarma...