"Para las personas que sufren una lesión en el dedo del pie del césped, ¿conocer los síntomas puede ayudar a los atletas y a los no atletas con el tratamiento, el tiempo de recuperación y el regreso a las actividades?" Dedo de césped…
La agilidad es la capacidad de acelerar, desacelerar, estabilizar y cambiar rápidamente de dirección con la forma y la postura adecuadas. Todos, atletas y no atletas, usan la agilidad todos los días...
La lucha libre es un deporte que requiere velocidad, fuerza y resistencia que implica un contacto físico intenso, empujando y tirando de los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones para...
Las porristas y la gimnasia y las acrobacias físicamente intensivas ponen el cuerpo/los sistemas musculoesqueléticos de los participantes en un mayor riesgo de lesiones. Un movimiento en falso o caer en el…
El entrenamiento de rendimiento deportivo específico es un enfoque para desarrollar todo el potencial de un atleta en su deporte. Esto involucra tres factores diferentes: físico, técnico y experiencia. Físico…
El entrenamiento de triatlón consiste en correr, andar en bicicleta y nadar. Tanto entrenamiento físico afecta el cuerpo. Los isquiotibiales tirados, los tobillos torcidos y los talones doloridos son...
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Lesiones de rodilla, cirugías y estado de la vitamina D. La articulación de la rodilla es una de las articulaciones más grandes y complejas. Conecta el hueso del muslo con la tibia,...