Etiqueta: beneficioso

Coliflor: la verdura baja en carbohidratos por excelencia

Descubre los increíbles usos de la coliflor en la cocina y sus grandes beneficios para la salud. Introducción. En su búsqueda de la salud y…

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Propiedades beneficiosas de la cúrcuma para las articulaciones y la movilidad

¿Pueden las personas que sufren dolor en las articulaciones incorporar la cúrcuma como parte de su tratamiento para reducir la inflamación y restaurar la salud de las articulaciones? Introducción Muchas personas saben que…

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Cómo la fisioterapia puede mejorar su calidad de vida

Para las personas que tienen dificultades para moverse debido al dolor, pérdida de rango de movimiento y/o disminución de la fuerza, se puede incorporar el trabajo con un físico...

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Yogur y Salud Intestinal: Entrenador de Salud Funcional

El yogur es un producto lácteo elaborado por la fermentación bacteriana de la leche. Las bacterias utilizadas se llaman cultivos de yogur, que fermentan la lactosa, que es la…

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Mini entrenamientos durante el día igual de efectivos

Tratar de incluir el ejercicio en un día ajetreado puede ser una lucha para encontrar una ventana de 30 a 45 minutos. Sin embargo, la investigación ha encontrado que los mini entrenamientos y...

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