El curl de bíceps es un ejercicio para desarrollar fuerza en la parte superior del brazo. Los curls son un ejercicio común utilizado en el entrenamiento de fuerza de la parte superior del cuerpo. Específicamente, el…
Introducción La parte superior de los brazos permite que el individuo mueva los brazos, las manos y los dedos, lo que le permite realizar actividades cotidianas sin sentir dolor ni lesiones. Diferentes músculos…