El estrés se puede definir como cualquier desafío externo o interno que altera la homeostasis en un individuo. El grado de estrés que siente una persona varía según sus habilidades y mecanismos de afrontamiento. Para la mayoría, el estrés es cualquier cosa que provoque una huida o una respuesta de huida. Hay varias emociones que hacen que las personas sientan esta respuesta de huida o lucha. Algunas posibilidades son:
Amargura
Resentimiento
Represalias
Ira
Cuidado
Traición
Rage
Depresión
Chismes
Odio a sí mismo
Ser rechazado
Soledad
Vergüenza
Un estresor produce diferentes combinaciones del sistema nervioso y las respuestas hormonales. Un factor estresante puede llevar a que la activación del sistema nervioso libere catecolaminas, pero también pequeñas cantidades de adrenalina y cortisol. Sin embargo, otro estresor puede resultar en la reacción opuesta. En estudios realizados se afirma que existen relaciones directas entre la conducta, el cerebro y la inmunidad. Una asociación que está bien estudiada es la relación entre las enfermedades autoinmunes y el odio a uno mismo. Al atacarnos a nosotros mismos con nuestras propias palabras duras y pensamientos negativos, vemos una relación directa que corresponde a una respuesta autoinmune, que finalmente termina en una enfermedad autoinmune. El estudio se puede consultar a continuación:
Peligros del exceso de cortisol
El cortisol se libera en momentos de estrés. Es necesario, pero cuando se libera demasiado cortisol durante demasiado tiempo, el cuerpo experimenta efectos secundarios. Las glándulas suprarrenales producen constantemente cortisol. El cortisol estimula la conversión de noradrenalina en adrenalina. Esto crea una mayor cantidad de adrenalina en la sangre. El cortisol también bloquea la conversión de la hormona tiroidea T4. Debido a esto, las personas bajo estrés pueden desarrollar sistemas de hipotiroidismo. Además, el cortisol suprime la producción de actividad de las células T. Esto aumenta el riesgo de infección.
Otro estudio afirma que los animales genéticamente susceptibles a la diabetes insulinodependiente (diabetes tipo 1) desarrollaron la enfermedad con más frecuencia cuando fueron sometidos a estrés. Mientras está bajo estrés, los niveles elevados de cortisol en el torrente sanguíneo bloquean la insulina, lo que dificulta el control de la glucosa en sangre.
Ángulo de fase
El estrés juega un factor esencial en el ángulo de fase, ya que altera la homeostasis. El ángulo de fase es una instantánea de la salud celular que brinda a los médicos la integridad de sus membranas celulares. Cuanto más saludable es un individuo, mayor es su ángulo de fase, lo que dificulta la infiltración de la inflamación y la infección. Cuanto más estrés sufre una persona, mayor es su cortisol. Esto aumenta su nivel de glucosa en sangre y puede resultar en un mayor porcentaje de grasa corporal. Estos combinados disminuyen la salud celular y causan una membrana celular permeable. Evaluamos y monitoreamos el ángulo de fase de nuestro paciente usando una máquina InBody 770. Las medidas antropométricas nos muestran dónde está la inflamación y otros números significativos como la grasa visceral, la tasa metabólica basal y el análisis de agua por segmentos.
[Embedyt] www.youtube.com/watch?v=WwbIsPNUYqs%5B/embedyt%5D
Pruebas de diagnóstico
Aunque utilizamos muchas compañías de laboratorios de diagnóstico diferentes, usamos el Informe de hormonas suprarrenales de Doctors Data para medir los niveles de cortisol. A continuación se muestra un informe de muestra:
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EL CORTISOL ES NECESARIO Y EL ESTRÉS ES UNA RESPUESTA NATURAL PARA PROTEGER EL CUERPO. SIN EMBARGO, CUANDO VEMOS LA “RESPUESTA DE ESTRÉS” DURANTE DEMASIADO TIEMPO, SABEMOS QUE ESTÁN OCURRIENDO OTROS PROBLEMAS. ES CRUCIAL RECORDAR RELAJARSE, TOMAR TIEMPO PARA CONCENTRARSE EN LA RESPIRACIÓN PROFUNDA, LA MEDITACIÓN O EL YOGA Y DESCANSAR. -KENNA VAUGHN, ACSM-CEP, ENTRENADORA DE SALUD SUPERIOR
Referencias: Â
Maier SF, Watkins LR, Fleshner M. Psychoneuroinmunology. La interfaz entre comportamiento, cerebro e inmunidad. Am Psychol. Diciembre de 1994; 49 (12): 1004-17. doi: 10.1037 // 0003-066x.49.12.1004. PMID: 7818221.Â
Dr. Ron Grisanti, DC "Guía para personas internas". ?? Universidad de Medicina Funcional (FMU).
Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana) â € ¨â € ¨
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Citas o Consultas Online:  https://bit.ly/Book-Online-Appointment


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Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea: bit.ly/Complete-Out-Your-Online-History


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Evaluación de medicina funcional en línea: bit.ly/funcionó
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Exención de responsabilidad
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