¿Incorporar chucrut a la dieta puede ayudar a promover la salud de las bacterias intestinales? El chucrut, un alimento fermentado a base de col, es una excelente fuente de probióticos y fibra…
La función de las enzimas es ayudar a desencadenar procesos corporales que van desde la digestión hasta la coagulación sanguínea y el crecimiento. ¿Cuál es la mejor manera de favorecer la producción de enzimas?
¿Añadir dátiles a la dieta puede ser nutritivo y aportar diversos beneficios a la salud de las personas que buscan un tentempié naturalmente dulce? Dátiles Los dátiles son un…
¿Pueden las personas agregar agua con gas a su dieta para ayudar a reducir el nivel de azúcar en sangre y ayudar a perder peso? Agua con gas El agua con gas generalmente se considera…
"Para las personas que buscan mejorar la salud del corazón, ¿el consumo de ciruelas pasas puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular?" Las ciruelas pasas y la salud del corazón Las ciruelas pasas, o ciruelas secas, son frutas ricas en fibra...
"Para las personas que cambian a dietas no lácteas y basadas en plantas, ¿puede la leche de avena ser un sustituto beneficioso para los bebedores de leche no láctea?" Leche de Avena La leche de avena es una…
"Para las personas con problemas digestivos y de salud de otro tipo, ¿podría el almidón resistente proporcionar beneficios para la salud?" Almidón resistente Los alimentos típicos con almidón son almidones simples que se descomponen rápidamente...
Antes de que el cuerpo pueda beneficiarse de los nutrientes consumidos, el tracto gastrointestinal tiene que digerir y absorber los alimentos. Antes de comer, el cuerpo necesita sentir…
El ejercicio regular y la actividad física ayudan con la salud cardiovascular, mejoran el estado de ánimo, mejoran el manejo de las condiciones crónicas y pueden ayudar a la digestión. Para personas con cualquier IG...
No obtener suficiente fibra en la dieta puede conducir a una deficiencia de fibra. La fibra ayuda a mantener la salud intestinal y del microbioma. Las personas que no obtienen suficiente fibra pueden...
El cuerpo necesita alimento para combustible, energía, crecimiento y reparación. El proceso digestivo descompone los alimentos en una forma que el cuerpo puede absorber y utilizar...
La fermentación es un proceso en el que se utilizan bacterias y levaduras para descomponer los alimentos. El proceso de fermentación ha existido durante siglos e inicialmente fue...
Descompresión espinal y digestión. Nadie quiere preocuparse por problemas estomacales. Una dieta rica y poco saludable puede causar problemas digestivos, dolor de estómago y de espalda…
El estrés gastrointestinal y los problemas de digestión se han convertido en una experiencia familiar para muchas personas. Los problemas gastrointestinales incluyen: Dispepsia o indigestión Hinchazón Gases Dolor abdominal general Irritable...
Revitalícese de la falta de energía y la fatiga con la bioquiropráctica. Millones de personas luchan para pasar el día o la noche dependiendo de los horarios de trabajo/escuela...