Los deportes de esquí requieren equilibrio, fuerza, resistencia y potencia muscular. Se recomienda comenzar a entrenar para la temporada de esquí unas ocho a doce semanas antes de emprender…
El cuidado de la salud no debe ser mediocre; con tantas opciones, anuncios, reseñas, boca a boca, etc., encontrar atención médica de calidad puede ser un desafío. Esto puede…
A medida que el cuerpo envejece, el encorvamiento, la poca o ninguna actividad física y los estiramientos regulares causan fatiga muscular, debilidad y tensión, lo que lleva a complicaciones relacionadas con la mala postura. Los…
Un método no invasivo para tratar la escoliosis. Se ha demostrado que el yoga ayuda a revertir la escoliosis. La escoliosis es la curvatura lateral de la columna vertebral. La columna se dobla...
La postura incorrecta afecta a todo el cuerpo y puede provocar varios problemas de dolor en todo el cuerpo. Se recomienda corregir la postura antes de intentar corregirla…
La fibromialgia es cualquier cosa menos simple. Se clasifica como una condición de salud neurológica. Los factores de esta condición incluyen dolor y sensibilidad generalizada en todo el cuerpo. El dolor generalizado que experimentan las personas afecta a las mitocondrias, lo que provoca disfunción mitocondrial, inflamación sistémica, estrés oxidativo y daño en el ADN.
El estrés es mucho más de lo que algunas personas creen y lo que nuestro cuerpo necesita con mayor frecuencia es una mano amiga. En momentos de estrés, nuestro cuerpo está buscando un líder que pueda llevar de manera segura y efectiva nuestros niveles a un lugar feliz. El estrés, las hormonas y la salud están todos relacionados y todos funcionan unos de otros para crear el equilibrio perfecto. A veces, lo que necesitamos es un médico educado, dispuesto a escuchar y, lo más importante, un médico que se preocupe. Los problemas de salud pueden causar más estrés, pero tener claridad sobre estos problemas de salud y un plan de tratamiento personalizado puede ser muy útil. Aprenda cómo abordar el estrés, las hormonas y obtener una mejor salud general con un enfoque orientado hacia su cuerpo y su estilo de vida específico, mientras se concentra en lo que su cuerpo es capaz de hacer.
Únase a nosotros para un WEBINAR EN VIVO con el Dr. Jiménez y el Dr. Ruja mientras hablan sobre la salud y la inmunidad desde una perspectiva de medicina funcional como parte...