¿Podría la incorporación de ejercicios de flexión lumbar de pie en una rutina diaria ayudar a disminuir el dolor y mejorar la movilidad general de la columna vertebral en personas con dolor lumbar?
El músculo iliopsoas es un flexor principal de la cadera que ayuda en la rotación externa del fémur y mantiene la fuerza y la integridad de la articulación de la cadera. También…