Estamos viendo una cantidad significativa de investigaciones que apuntan a factores dietéticos y desencadenantes autoinmunes. Estos estudios muestran que los alimentos que comemos son responsables de crear inflamación y una respuesta inmunológica en todo nuestro sistema. Para ayudar a reducir la cantidad de inflamación y desencadenantes dietéticos que experimenta:
-Realizar una dieta de eliminación.
-Comer cultivos locales de cosecha propia.
-Comer orgánico
-Evite los edulcorantes artificiales, el azúcar, los transgénicos, los lácteos y el gluten.
¡La comida es la medicina definitiva!