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La sal se encuentra en casi todos los alimentos que se consumen, pero algunos pueden tener una variación genética que les hace tener sensibilidad a la sal. Se estima que la sensibilidad a la sal está presente en el 51% de la población hipertensa (presión arterial alta). Los genes ACE y AGT forman parte del Sistema Renina-Angiotensina (RAS). El gen ACE codifica la enzima convertidora de angiotensina y forma parte del RAS. Este sistema controla la presión arterial mediante la regulación del volumen específico de líquidos en el cuerpo.
La comida que comemos y nuestro estilo de vida en general ha cambiado drásticamente en los últimos 100 años. La inflamación y las enfermedades crónicas van en aumento y la nutrición es muy responsable. El Protocolo de Wahls es una dieta diseñada para mejorar la salud y reducir la inflamación. El Protocolo de Wahls incluye 3 tazas de verduras de hojas verdes, 3 tazas de frutas y verduras de colores y 3 tazas de verduras ricas en azufre por día junto con la eliminación de alimentos que contienen gluten, harina blanca, azúcar, productos lácteos y la eliminación de toxinas. Recuerda, ¡somos lo que comemos!
El cáncer es cuando un grupo de células comienza a crecer fuera de control. La apoptosis celular o muerte celular no ocurre con la frecuencia necesaria. Algunos pasos naturales que puede tomar para reducir su riesgo de cáncer son 1) controlar la inflamación siguiendo una dieta antiinflamatoria 2) deshacerse de todo el exceso de toxinas. Revise sus productos de limpieza y detergentes para detectar toxinas que puedan estar agregando químicos innecesarios a su cuerpo 3) continúe con chequeos regulares con su médico y realícese análisis de sangre cuando sea necesario 4) Mantenga una dieta saludable y una rutina de ejercicios.
Las sensibilidades a los alimentos se están volviendo más comunes ya que los alimentos que comemos se producen de manera diferente. ¡Muchos de nosotros tenemos sensibilidades alimentarias de las que no somos conscientes! Estas sensibilidades a los alimentos pueden tener síntomas tardíos, apareciendo después de 72 horas después de haber sido ingeridos. La sensibilidad a los alimentos causa inflamación y podría ser la causa subyacente de muchas otras condiciones de salud que siente. Trabajamos con los laboratorios Cyrex para evaluar la sensibilidad a los alimentos de los pacientes y crear un plan de dieta personalizado para ayudarlo a evitar estas respuestas inflamatorias.
La mayoría de las mujeres a las que se les diagnostica cáncer de mama continúan usando suplementos dietéticos a lo largo de sus tratamientos y durante la continuidad de su atención. Trabajar con su médico y agregar suplementos naturales podría ayudar a disminuir su probabilidad de recurrencia. Algunos suplementos naturales estudiados incluyen multivitaminas, té verde, melatonina y curcumina. Además, agregar 2.5 horas de ejercicio a la semana ayuda a mejorar sus posibilidades de combatir el cáncer. ¡Eso es solo 30 minutos al día, 5 veces a la semana!