Etiqueta: bienestar integrativo

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Nutrición para una recuperación rápida después de un accidente automovilístico

La guía definitiva para la nutrición después de un accidente automovilístico: Cómo alimentar su recuperación de forma natural Introducción: Por qué es importante la nutrición después de un accidente automovilístico Cuando alguien se ve involucrado en un accidente de tráfico…

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depresión: enfoque integrador | Cuidado de la salud de El Paso
Depresión: enfoques integradores

La depresión es una respuesta natural del cuerpo y el cerebro cuando se producen desequilibrios bioquímicos. Estos desequilibrios pueden implicar toxicidades, inflamación, problemas metabólicos y predisposiciones genéticas. Cuando estamos en un estado estresante que se prolonga demasiado, se produce disautonomía y nos quemamos, lo que nos lleva a la depresión. Bun out es lo que ocurre cuando cualquier sistema está operando a niveles demasiado altos durante demasiado tiempo. No importa cuál sea el problema, depresión o agotamiento suprarrenal, todos los problemas de salud crónicos pueden estar relacionados con el estrés. Tenemos la capacidad de probar los neurotransmisores y abordar la depresión desde un enfoque holístico.

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Nutrigenomis: nuestra producción de energía celular y genética | Entrenador de salud de El Paso y quiropráctica de Texas
Nutrigenómica: nuestra producción de energía celular y genética

Cada célula de nuestro cuerpo requiere energía para completar sus funciones. La energía que nuestro cuerpo crea y utiliza se conoce como ATP. El ATP se crea en las mitocondrias y se basa en una mezcla de proteínas, grasas y carbohidratos para obtener su combustible. Esta energía se crea en un proceso esencial llamado El Ciclo de Krebs. Al igual que otras funciones en todo el cuerpo, cuando se produce una inflamación, un proceso importante puede verse obstaculizado y no realizarse en su mayor medida. Tenemos la capacidad de maximizar nuestro ciclo de Krebs por los alimentos que comemos, lo que en última instancia conduce a una alteración positiva en nuestros genes y reduce la inflamación en todo nuestro cuerpo.

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La importancia de alimentar tus genes | Entrenador de salud quiropráctico de El Paso Texas
La importancia de alimentar nuestros genes

Como humanos, compartimos similitudes y diferencias genéticas. Nuestros genes están asociados con nuestra defensa celular y el riesgo que tenemos de padecer enfermedades. Además, parte de nuestras diferencias genéticas incluye la velocidad a la que operan las enzimas en nuestro cuerpo. Las enzimas son importantes cuando se trata de la salud celular, ya que determinan la velocidad y la actividad de los genes. Nuestra dieta tiene un gran impacto en nuestra expresión genética y en las vías metabólicas involucradas en todas las funciones celulares. Para reducir el dolor muscular, mejorar la salud esquelética y general, la dieta debe considerarse una de las mejores formas de medicina.

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Pruebas de ácidos orgánicos | Entrenador de El Paso Texas
Pruebas funcionales: pruebas de ácidos orgánicos y su importancia

Como humanos, necesitamos ATP para sustentar la vida. ATP es la energía que nuestros cuerpos utilizan para realizar funciones celulares. Para crear correctamente ATP necesitamos una combinación de grasas, carbohidratos y proteínas (macronutrientes). Para tomar estas sustancias y convertirlas en ATP, nuestro cuerpo utiliza una vía metabólica conocida como Ciclo del Ácido Cítrico. El ciclo del ácido cítrico es lo que proporciona al cuerpo su energía primaria. Sin una producción de energía adecuada del ciclo del ácido cítrico, nos sentimos fatigados, con dolor muscular y nuestro cuerpo puede sufrir inflamación. Los ácidos orgánicos son el resultado de rutas metabólicas como el Ciclo del Ácido Cítrico. Tenemos la capacidad de evaluar la producción de energía de su cuerpo midiendo los ácidos orgánicos con pruebas de laboratorio de diagnóstico.

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Neurotransmisores: ¿qué son y por qué son importantes? Entrenador de salud de El Paso Texas
Neurotransmisores: ¿qué son y por qué son importantes?

Un neurotransmisor es un mensajero químico que regula los procesos físicos. Los neurotransmisores son responsables del movimiento, el dolor, el estrés, las emociones, la cognición, la energía, los antojos y más. Los desequilibrios de los neurotransmisores no solo se encuentran en el cerebro, sino que también se excretan fuera del Sistema Nervioso Central. Los neurotransmisores desempeñan un papel al influir en nuestra digestión, la absorción de nutrientes y el impacto en nuestro sistema musculoesquelético. Cuando los neurotransmisores están desequilibrados, las personas experimentan dolores de cabeza, cambios de humor, ansiedad, fatiga, dolor y depresión. Usando tecnología de laboratorio de diagnóstico, tenemos la capacidad de evaluar a nuestros pacientes para detectar deficiencias de neurotransmisores.

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Genes: ¿Qué son? Entrenador de salud El Paso
Genes: ¿qué son?

Los genes son muy esenciales y muchos aún no se han estudiado. Constantemente estamos descubriendo más información sobre nuestra composición genética y los factores que la influyen. Ahora, entendemos que los alimentos y los componentes dietéticos juegan un papel importante en las expresiones genéticas específicas y que el entorno que nos rodea también es responsable de ciertas expresiones genéticas. Tenemos formas asequibles de analizar sus genes y podemos brindarle más información sobre su composición genética.

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Bienestar funcional: genética y disfunción de la metilación | Entrenador de El Paso
Bienestar funcional: disfunción genética y metilación

La genética juega un papel importante en la aparición de enfermedades y la fisiología humana. Una cosa que sabemos ahora más que nunca es el fuerte impacto que la nutrición tiene en estos genes y los desencadenantes para "activar" o "desactivar" un marcador de enfermedad. Una nueva investigación revela que el estilo de vida, los componentes de la dieta, la mentalidad, la medicación y los factores ambientales también son responsables del aumento o la disminución de la actividad de los genes. Para ayudar a reducir la disfunción de la metilación, ¡recuerde reducir el estrés, eliminar toxinas y restaurar su cuerpo con los nutrientes adecuados que necesita!

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Resistencia a la insulina: causas y soluciones | Salud de el paso
Resistencia a la insulina: causas y soluciones

La resistencia a la insulina está relacionada con importantes problemas de salud, como: obesidad, prediabetes, diabetes, hipertensión (presión arterial alta), enfermedad de las arterias, cáncer, artritis y enfermedades neurodegenerativas. Para reducir sus posibilidades de resistencia a la insulina, tome las medidas necesarias para realizar cambios positivos en su estilo de vida. Algunos pasos simples incluyen reducir la ingesta de bebidas azucaradas y solo beber agua, hacer ejercicio regularmente y eliminar el azúcar, los carbohidratos y los alimentos con un índice glucémico alto.

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Estrés: cómo el estrés conduce al agotamiento y la inflamación | Entrenador de salud de El Paso
Estrés: cómo el estrés conduce al agotamiento y la inflamación

El estrés y la inflamación son responsables de la mayoría de las condiciones de salud crónicas. Cuando el estrés se vuelve demasiado frecuente, la comunicación entre las señales en el cuerpo falla. Esto conduce a un aumento en la producción de hormonas y una disminución de las funciones corporales (ejemplo: el ciclo de Krebs). Evaluamos los factores estresantes que ocurren en su vida, los combinamos con pruebas de diagnóstico de primera línea y creamos un plan personalizado para garantizar que su cuerpo reciba la curación que necesita.

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Cómo le pueden ayudar las pruebas | Entrenador de salud de El Paso
Cómo las pruebas pueden ayudarlo

La prueba de biomarcadores puede ayudar a los profesionales a determinar y crear un plan personalizado más eficiente. La prueba LRA por ELISA/ACT fue creada para probar 4 tipos separados de marcadores de activación inmune. Estos incluyen anticuerpos activos (IgE), anticuerpos humorales (IgA, IgM, IgG), complejos inmunes y regulación de células T. Todos estos factores son extremadamente importantes cuando se trata de revertir los síntomas relacionados con problemas de tiroides, dolor en las articulaciones, lupus, diabetes, SII y más. ¡Las pruebas precisas conducen a resultados precisos!

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