¿Puede la incorporación de un programa de ejercicios como el Protocolo Alfredson ayudar a los atletas y personas que se han lesionado el tendón de Aquiles a encontrar alivio del dolor y curación?
¿Puede la retracción cervical ser un buen complemento a un programa de ejercicios en casa para personas con dolor de cuello, artritis espinal o que necesitan fortalecer el cuello…
¿Pueden ayudar los ejercicios isométricos de fisioterapia a las personas que están pasando por un período posoperatorio, rehabilitación de lesiones, enfermedad o tratamiento de afecciones crónicas? Ejercicio isométrico Los ejercicios isométricos se utilizan…
Las personas con bursitis de cadera suelen experimentar molestias durante la actividad física, al caminar y dolor al recostarse sobre el lado afectado. ¿Qué opciones de tratamiento hay disponibles para…
Para las personas que intentan perder peso o mejorar su dieta, ¿la incorporación de más pescado puede ayudar a mejorar la salud general? Nutrición del pescado La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda...
“Las personas que se han sometido recientemente a una cirugía lumbar, como una laminectomía y discectomía lumbar, ¿podrían beneficiarse de la fisioterapia para una recuperación completa? (Juan…
Una gran parte del deporte consiste en evitar y prevenir lesiones, ya que la prevención de lesiones es mucho mejor que la rehabilitación y la recuperación. Aquí es donde entra la prehabilitación…
Estiramiento Objetivo: El cuerpo necesita ser flexible para mantener un rango completo de movimiento. El estiramiento mantiene los músculos flexibles, fuertes y saludables; sin ello,…
La quiropráctica puede mejorar la eficacia de un programa de ejercicios. La quiropráctica trabaja en el sistema neuromusculoesquelético, que comprende los sistemas nervioso, muscular y esquelético. Produce…