Etiqueta: apretar

Manejo de la contractura muscular: opciones de tratamiento y ejercicios

¿Pueden las fisioterapias ayudar a aliviar las contracturas musculares en personas que han soportado reposo prolongado en cama, inactividad o falta de uso de ciertos grupos de músculos? Músculo…

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Síndrome de estrés tibial medial: calambres en las espinillas

Cuando se ejerce presión sobre las espinillas con la actividad física de caminar, correr o hacer ejercicio, los tejidos conectivos que unen los músculos de las piernas a la tibia...

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Espasmos y calambres en las piernas

Los espasmos y calambres en las piernas son afecciones comunes en las que los músculos de la pierna se vuelven repentinamente tensos y dolorosos. Se presentan sin previo aviso y pueden…

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