Puede resultar un desafío para las personas que intentan mantener limpias sus casas con dolor de espalda crónico. ¿Puede el aprendizaje y la mecánica corporal adecuada ayudar a gestionar el hogar...?
Las personas que se sientan en una silla de oficina durante un período prolongado tienden naturalmente a encorvarse o encorvarse en la silla. Esta postura puede...
Las altas temperaturas pueden alterar los ciclos de sueño del cuerpo y provocar problemas de salud. ¿Conocer estrategias y remedios puede ayudar a controlar la calidad del sueño? Dormir en clima cálido Dormir…
"Para las personas que quieren hacer ejercicio pero tienen miedos o preocupaciones, ¿comprender lo que les asusta puede ayudarles a tranquilizarse?" Superar los miedos al ejercicio...
Las alergias primaverales son reacciones del sistema inmunitario de una persona a los brotes en flor, a los árboles en flor, a la caspa de las mascotas, a las malas hierbas, etc. Al entrar en contacto con el alérgeno,...
Antes de comenzar a correr, hable con su médico, protésico y otros médicos involucrados en su tratamiento de rehabilitación/cuidado de la salud. Aprender a usar una prótesis lleva tiempo...
Ir de campamento durante un fin de semana prolongado puede ser emocionante y aterrador para las personas con dolor de espalda. Estar en la naturaleza es estimulante, armar carpas con…
Muchas personas no se dan cuenta de la importancia del tipo de almohada que usan para dormir. Dormir en la almohada equivocada es la situación perfecta...