¿Pueden las personas que permanecen sentadas durante muchas horas al día prevenir la rigidez en los músculos del cuello y los hombros mejorando su postura, estirándose regularmente y masajeando sus músculos trapecios?
Introducción El cuerpo incorpora diferentes músculos que tienen trabajos específicos para ayudar a movilizar las articulaciones esqueléticas mientras brindan función a los brazos, el cuello, las piernas y la espalda. Muchos…