La comida que comemos y nuestro estilo de vida en general ha cambiado drásticamente en los últimos 100 años. La inflamación y las enfermedades crónicas van en aumento y la nutrición es muy responsable. El Protocolo de Wahls es una dieta diseñada para mejorar la salud y reducir la inflamación. El Protocolo de Wahls incluye 3 tazas de verduras de hojas verdes, 3 tazas de frutas y verduras de colores y 3 tazas de verduras ricas en azufre por día junto con la eliminación de alimentos que contienen gluten, harina blanca, azúcar, productos lácteos y la eliminación de toxinas. Recuerda, ¡somos lo que comemos!
